酒酿赤豆丸子怎么做

主料:

糯米小圆子(200克)、甜酒酿(一块)、冰糖(适量)、赤小豆(适量)、薏米(少许)

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做法步骤:

1、煮好赤豆薏米汤,加入冰糖待用。

2、准备好一碗凉开水,用另一个锅煮好小丸子,捞出放入凉开水中浸泡。

3、将酒酿弄碎放入烧开兰州治疗癫痫比较好的医院是哪的赤豆薏米汤中,稍微热一下即关火,小碗盛出并放入小丸子。

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸭梨、莼菜、石榴搭配;

信阳什么医院冶癫痫比较好ng>赤小豆的热量(卡路里)324千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与糯米、鲢鱼、冬瓜搭配;与鲤鱼、羊排、羊肝相克,同食可能会引起不适;

<儿童引起癫痫病的病因是strong>薏米的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;可与红豆、栗子、红枣搭配;与海带相克,同食可能会引起不适;