家庭版番茄豆腐鱼片汤的做法

主料:

番茄(2-3个)、豆腐(2斤)、鱼片(可用草鱼或皖鱼)癫疯病发作有几种现象(1斤)、生粉 盐 油 葱姜蒜(适量)

做法步骤:

1、将番茄去皮切丁,豆腐切片 2.鱼片洗净加生粉、盐拌匀 3、油锅入葱,合肥小儿癫痫专业医院姜,蒜爆香入番茄丁翻炒加适量的水熬开加豆腐熬开小火5分钟加鱼片,鱼片发白后即可关火起锅,放入葱花。

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇癫痫可以不治而愈吗?,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与豆腐、茭白、菜花搭配;与黄瓜、胡萝卜、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

豆腐哈尔滨治疗癫痫病医院有哪些的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与海虾、鲇鱼、虾米搭配;与葱、小葱、比目鱼相克,同食可能会引起不适;