冬季喝什么最滋补? 十五种豆浆制法精选—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  黄豆浆是人们最常见的早餐豆浆,不仅制作简单,喝起来也对营养美味。不过黄豆营养有限,无法满足人们多种口味和营养需求。对于喝腻了黄豆浆的人们,在动手搭配食材,制作不同口味的豆浆是个不错的。

  今天小编精选了15种营养豆浆,多种口味,多重功效,饮用非常滋补,感兴趣的朋友不妨一起来看看。

  制法:(1)将黄豆、花生浸泡616小时;(2)将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。

  制法:(1)将花生浸泡6-12小时;(2)将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后花生乳即成。

  原料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

 糖尿病癫娴病是什么引起的 制法:(1)将五种豆类浸泡616小时;(2)将浸泡好的五豆放入全自动九阳豆浆机内,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。

  制法:(1)将红豆、绿豆浸泡616小时;(2)将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成;(3)趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也不加糖。

  原料:黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

  制法:(1)将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡616小时;(2)将红枣洗净去核;(3)将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源,十几分钟五谷红枣豆浆就做好了。

  原料:红枣(去核)北京哪里能治癫痫?15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

  制法:(1)将绿豆、黄豆浸泡616小时;(2)将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;(3)趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

  原料:红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

  制法:(1)将黄豆浸泡616小时;(2)将莲子肉泡至发软;(3)将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,煮熟后再用豆浆滤网过滤即可;(4)趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

  原料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。河北比较好的治癫痫的医院是哪家

  制法:(1)将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;(2)将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;(3)将绿豆浸泡6-16小时;(4)将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。

  制法:(1)黄豆浸泡6~16小时;(2)将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

  制法:(1)将黄豆浸泡616小时;(2)将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;(3)将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,煮熟后再用豆浆滤网过滤后即可食用。

  制法:(1)将黄豆、花生浸泡616小时;(2)将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入沈阳癫痫比较好医院在哪LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,煮熟后过滤即可食用。

  制法:(1)黄豆浸泡6~16小时;(2)将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。

  制法:(1)黄豆浸泡6~16小时;(2)将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。

  制法:(1)将黄豆洗净,放入温水中浸泡6-8小时,泡至发软;(2)将核桃仁与芝麻洗净,与泡好的黄豆一并放入豆浆机杯体中,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制好即可。

  制法:(1)用黄豆和清水按比例制作好黄豆浆;(2)将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。