枸杞养生防癌补肾效果好仍有3大副作用要警惕—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  对于枸杞,人们的认识能只是停留于它以补肾壮阳上,对于其他的就了解得不多了,其实,枸杞确实不错的养生功效,是同时它也可能带来一些副作用,下面专来下枸杞的副作用。

  在的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

  枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨湖南重点癫痫病医院基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  由于枸杞子温热身体的效果当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  上述专家的介绍中,知道枸杞的副作用有哪些了,当然,这些副作用并不是说人都会出现的,而只是对特定的人群才会有的北京军海中医医院,癫痫治疗就是靠谱,因,只要大家对的身体情况有所认识,并且有选择性的吃,一次不要吃太多,就不会有问题。

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