夏季2款芳香利湿药膳推荐—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  不同的地区,的特征都略有差异。如果炎热、干燥少雨、汗出较多,易耗气伤阴,选用一些利湿的药膳;如果是夏季梅雨季节、气候潮湿多雨,则选用一些芳香祛湿的药膳。

<白癫痫病能根治吗p>   食谱原料:沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克,知母10克,糖适量,粳米50克。

  制作方法:将山药切成小片,与知母、白茅根、沙参一起入净布起,呕吐能不能引发癫痫病再加入材料,加水用火煮沸后,再用小火熬成粥。

  食谱原料:白扁豆、赤小豆、生熟薏米、苏叶、佛手、莲子、白茅根各等分适量。

  制作方法:浙江哪家医院癫痫病治的好将材料加入锅,加开水10碗慢火煲约2小时,加瘦肉类煲亦宜,用盐调味食用。

  制作方法:把绿豆、薏苡仁、大米洗净,煮粥,待熟后再加入冰糖,拌匀即可食用。

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  制作方法:老鸭剁块,飞水,油锅爆炒入料酒,炒出香味,将浸泡好的沙参、知母入净布包起,同老鸭一同小火微煲,直至酥软,加入调料上桌即可食之。