吃什么补血 6道药膳让你远离贫血 疾病食疗

  随着生活节奏的不断加快,很多人都因为太累太倦而出现了贫血或者缺血等不良症状。那么怎么才能缓解贫血,调理好身体呢?让小编来告诉大家哪6道药膳能够让你远离贫血的吧,希望大家能够早日恢复健康之身。

  吃什么补血

  花旗杞子煲什锦

  原料:制作这道花旗杞子煲什锦的材料非常的简单,仅仅只需要乌鸡、甲鱼、猪肚癫痫症症状表现、花旗参、枸杞子、草菇、猴头菇和适量的盐、味精以及鸡精就足够了。

  做法:

  1、鲜活甲鱼宰杀、切块。乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。

  2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。

  3、将所有的材料统统一次性的放入准备好的沙锅之中,然后往锅中添加适量的情愫、食用盐、味精和鸡精等,用小火煲12小时即可完成。

河南哪家医院看癫痫看的好

  贴心叮咛:在中国服食人参的历史已经有5000多年了,直到现在,人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上,人参的确具有很高的药用价值,尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。

  枸杞子也是一种十分有效的滋补药材,可以补肝益肾,治疗血虚劳损,还可以养肝明目,绝对是不折不扣的保健佳品!

  冬虫夏草炖甲鱼

  原女性癫痫患者应该吃什么料:野生甲鱼

  药材:上等冬虫夏草

  调料:盐、味精

  做法:

  1、甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。

  2、向砂锅中导入适量的情愫,然后把处理好的甲鱼和清洗干净的冬虫夏草一起放入砂锅中,用小火慢炖2小时左右之后放入适量的食用盐和调味品即可。

  贴心叮咛:冬虫夏草是一种相当古老的补药,一向被用来消除疲劳并增进活吃了颠痫药以后全身放电是怎么回事力。虽然它的样子有点吓人,但野生的冬虫夏草可是稀世珍品!据医书记载,冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症,还可以止血止咳。

  另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼,它的大补功能尽人皆知,不仅如此,甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢!

  玉竹烧猪手

  原料:猪手2只