常熬夜的朋友 这五类食物帮您驻容颜 疾病食疗

  编者按:我们都知道,经常熬夜对人体的危害是非常大的。经常熬夜的朋友们是可以通过食疗的方式来调理的,那么常熬夜的人应该要多吃哪些食物呢?熬夜能减肥吗?

  抗衰老美食一 生地炖鸭蛋<哈尔滨那家癫痫医院好呢/p>

  材料:生地20克、鸭蛋1至2个

  做法:

  1.把鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖

  2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟

驻马店医院治疗癫痫病哪个好er">

  3.放入适量冰糖调味,,每日1次或每周2至3次。

  功效:熬夜后往往会出现口燥咽干、牙龈肿痛的情况,而如果你想熬夜后第二天起来还保持着甜美的声线及生动的笑容,这道糖水就很适合。生地本身就有滋阴的功效,长期使用对美颜有一定颠痫病发作晕倒了怎样救治的效果。

  抗衰老美食二 清脑羹

  材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。

  做法:

  1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用;

孩子抽搐如何应急处理

  2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净;

  3.锅内放入杜仲药汁和银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后,移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。

  功效:滋补肝肾,补养气血。