地震后心理干预 地震后如何平复灾区人民的心理创伤

在灾难中死里逃生之后,每一人都会感觉到惊魂未定,这是人的本能,不用觉得不好意思。

我们首先要接受当面对死亡的时候,我们所体验到的惊恐的感觉,无力的感觉。只有真正的直面并且接纳问题,才能真正的解决问题,面对现实。允许自己为人。 河北儿童癫痫病医院哪家好p>

在我们接受了自己脆弱,无力的的一面之后,我们必须要振作起来,不能够颓废下去。允许自己为人的另一个意思是,人是很顽强的,我们在认识到了现实的残酷之后,依旧能勇敢的生活下去,不会被余震给吓到,对救援,重建充满信心。 癫痫能治俞吗p>

一个人是脆弱的,但是一群人,整个人类是强大的!

在地震灾害中我们感到了一种深深的无力感,我们在自然面前是如此的脆弱。当我们面对着倒塌的房屋,断壁残垣,感到自己被世界抛弃了。这个时候越快与外界建南昌治疗癫痫病那个医院好立起联系越好,不论是亲人,朋友还是救援人员,一个拥抱,一个电话都能带来巨大的力量。爱让人温暖。

人类之所以强大是因为我们能合作,有秩序,在灾难面前更是如此。

还记得在电影《2012》中修建中医对癫痫病有治疗作用吗诺亚方舟,当人类面对世界毁灭的灾难的时候,在极度的恐慌中,人们团结在一起,互帮互助,克服困难,重建家园,不仅能够克服自身的恐惧感,同时能分散自身的注意力,将力量用在重建灾区的工作上。有了控制感,信心也恢复了。