橙子和红薯能一起吃吗,橙子和红薯一起吃有什么好处

1、不要空腹吃红薯和橙子,其中的糖分及有机酸会刺激胃酸的分泌,而大量的胃酸会刺激肠胃,导致肠胃不舒服,有些人群比较中亚癫痫病医院是正规医院吗敏感,也会觉得心脏不舒服。

2、最好不吃生的红薯,熟淀粉在加热过程中会换成糊精,所以生淀粉比熟淀粉强直性癫痫多久发作一次更难消化,吃生红薯更易导致消化不良。

3、红薯上黑色的点不要食用,可能是坏了、虫蛀过、生物碱堆积,山西看癫痫病好的医院食用味道很苦,还有怪怪的气味,所以不要食用。

4、不能用红薯和橙子代餐,两者中蛋白质含量很低,代餐癫痫引起的原因是什么的话容易导致营养不良,所以不要代餐,或者代餐的时候,额外补充一些蛋白质。