木瓜汤的做法大全介绍

木瓜汤的做法大全介绍

【 - 女性养生汤的做法大全】

大家都应该知道木瓜是一种养颜的水果。特别是女性朋友更是钟爱木瓜,因为它可以起到丰胸的功效,而许多人也喜欢将木瓜做成菜来品尝,比如做成木瓜汤,那么大家了解木瓜汤的做法大全吗,知道有什么需要注意的地方吗?在这里可以给大家介绍几种木瓜汤的做法。

木瓜排骨汤的做法:

1.木瓜削皮,去籽,切大块。2.锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净。3.砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时。4.放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

木瓜汤的做法:1.骨头洗净,放入清水煲。2.木瓜削皮,洗净 对半开。3.把几面的籽取出。

4.里面的籽取出后,同时把几面那层挖下(如不挖煮出来味道就不好)。5.切成角行状。

6.骨头汤煲好后加入姜片 木瓜大火煮开,小火煮8分钟 加点盐就可以上锅了。

秋日滋润祛湿木瓜汤的做法:1. 木瓜去皮去籽切块;2. 各种豆类洗净,用清水泡上四小时;

3.锅内加足水,把木瓜和各种豆豆一起下锅,大火煮开后,小火煮上一个小时,加入食盐调味,一锅带着浓浓木瓜香的靓汤就完成啦。

木瓜红枣汤的做法:1.准备所需要的材料。2.花生米提前浸泡8小时以上。3.红枣用温水浸泡半小时。4.木瓜去皮去籽。5.木瓜切成三角块。6.所有食材放入砂锅中。7.加满清水,放入冰糖。8.大火烧开后转小火煲2个小时。

了解了这么多的木瓜汤的做法,大家的味蕾是不是已经蠢蠢欲动了,是不是已经很想自己去下厨做一下呢,而且木瓜汤的做法简单又容易学会,营养又养颜,大家也可以自己去网上搜一下木瓜汤的做法大全,多多了解其它的木瓜汤的做法。

扩展阅读

排骨非常的好吃美味,而且排骨中的骨髓因而价值成分非常的高,那么今天就为大家介绍一款,非常好吃的排骨木瓜汤,不仅对于身体有着好处,而且功效特别的多起到丰胸和美容的功效,也非常的好,一起来了解一下下面这篇文章。

主料:猪排骨500克, 青木瓜1/2个

调料:葱, 姜适量, 料酒适量, 醋适量, 盐少许,

1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;

2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;

3、木瓜切块;

4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。

木瓜的营养价值

1.木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3.木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6.木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。

7.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜

了解了排骨木瓜汤的做法,大家可以在日常的生活中,利用空余的时间为自己做一道排骨木瓜汤非常的清淡爽口,而且其中的营养价值成分高,对于丰胸去除脸部的皱纹有着非常好的功效。

木瓜历来被人们称为是最为丰胸,最为营养的一种植物类的食物。而且也因为它这样的高营养,衍生出了许多和它有关的美食。木瓜骨头汤就是其中的一个,骨头本身也是非常有营养的,它对于人体的骨骼发育和成长非常重要。那么这两类食物合在一起炖出的汤当然是营养价值更高,今天就跟着小编一起来看一看木瓜骨头汤是怎样诞生的吧!

春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。 木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提高免疫力而且还可以补血,而且木瓜有丰胸的作用哦,嘿嘿,爱美的女孩子,可以经常煲这个汤喝,不但可以丰胸,还让你气色红润呢!

制作步骤:

主料:猪扇骨 青木瓜 花生

调料:姜 盐巴

厨具:瓦煲

制作步骤:

1.准备好所需材料。注:选的是扇骨,因为这个肥油比较少,筒骨、排骨都可以,这个是根据自己喜好。花生要提前用温水泡,一般晚上睡前泡,第二天早上就可以用。

2.烧开水,把骨头剁块(卖肉的一般会剁好)洗干净,放入开水中大火煮三分钟左右,可去除油脂和脏物,最后夹出备用。

3.在烫骨头的期间,把木瓜削皮挖去核,切小块备用,在准备一片姜。如果用瓦煲煲汤的话,感觉比较好,鲜甜。预先把适量水放入瓦煲烧开,把烫好的骨头和花有效治疗癫痫病的医院生一起放入瓦煲。大火烧开后转小火开始煲(水最好要没过骨头)当汤煲了半小时左右把木瓜和姜放入一起再煲二十分钟,加入适量盐再煲十分钟就可以了。

相信大家在看了这道木瓜骨头汤的做法以后,非常地心动,对于如此有营养的食物,很想要亲手去做一做。如果你能够参照上面的步骤去做,就一定会做出一道既营养又美味的骨头汤。同时小编也建议大家在生活中,饮食方面一定要注意营养的搭配,各种各样的食物,各种营养都要做到位。

第一次听说木瓜鸡爪可以凑成一对,不知道做出来的汤的味道如何。我好像用女人的第六感来品尝了一下这汤,味道还不赖。以前网络上流行用木瓜可以丰胸的说法比比皆是,然后朋友之间就会互相调侃,谁到底是和喝一点这汤。

做法一:

材料:木瓜一个,银耳一朵,枸杞适量,鸡爪六只

1.银耳,枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。

2.木瓜,鸡爪银耳一起下锅加清水。

3.大火煮开后,中火煲30分钟至鸡爪软烂后,下枸杞和盐调味即可.

小诀窍

木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,抗癌防癌,增强体质之保健功效。银耳,也叫白木耳,富含胶质,中医认为银耳甘平无毒,润肺生津、滋养胃、益气和血、补脑强心。鸡脚含有丰富的骨胶原蛋白。

做法二:

材料:青木瓜半斤,鸡爪2支,姜3片,白木耳5钱,猪皮4两,红枣10颗

调味料:酒3大匙,盐适量

1.将鸡翅切成2段,鸡爪放入滚水中川烫后取出,猪皮刮除油脂后切成小块,青木瓜削皮后切片,白木耳去掉蒂头,红枣去籽备用

2.锅中倒入适量的水,依序加入姜片、猪皮、鸡爪、鸡翅、红枣、白木耳,煮滚后先取出鸡翅,再加入木瓜片和盐滚煮30分钟后即可完成木瓜凤爪银耳汤

3.另起一锅,先放入煮过的鸡翅,再倒入味霖、酱油煮滚后,放入鸡翅略微煮至入味即可完成酱烧鸡翅

厨师叮咛:

*这道料理含有丰富的胶原蛋白,可以润肤丰胸,还能改善关节处的不舒服

*土鸡的油脂比较少,仿土鸡的油脂比较多,可依个人的喜好来选用

*木瓜和红枣一起料理,具有补气又润肤的功效

*这道料理如果想加酒的话,要在一开始就加,以免汤汁便味

*鸡翅捞出后再来将汤汁加盐调味,以免鸡翅烧酱油的之后会太咸

现在想想,其实那时候还蛮有意思的。无忧无虑的想法和稍有一点累的学习生活,都还算完美。但是幸福的时光总是会和人擦肩而过,明明之中会有这样的安排。不知是谁安排,但是我们都无法逃脱。就像有人生来喜欢吃奥尔良鸡翅一样。

大家对红酒都很熟悉,这是一种助睡眠、并且有美白功效的酒,木瓜也是女生比较熟悉的水果,很多人都将木瓜有丰胸的功效,将它们搭配在一起熬制成汤,估计这是很多人难以置信的。红酒木瓜汤特别适合乳房发育不理想的女性。本文详细介绍了它的做法及功效,一起来看看吧。

一、红酒木瓜汤做法一

原料:红酒两杯半(约700毫升)、木瓜半个、冰糖(依个人喜好)

步骤:木瓜洗净后削皮,可根据大小用小刀划几道花纹, 以便上色和入味。

锅中倒入红葡萄酒,要没过木瓜的表面,加入冰糖,用中火慢慢熬,直到木瓜的外观全部上色成紫红色。木瓜变得酥烂为止捞出梨中火加热剩余的红酒汤汁,转为小火,直到剩余的汤汁变浓;将浓浓的汤汁浇在煮好的木瓜上。有些人也建议加入一些葛根,效果会更好。

二、红酒木瓜汤做法二

原料:木瓜半个,红酒100ml ,蜂蜜少许。

步骤:

1、木瓜洗净、去皮、去籽,切成1厘米见方的小块。

2、将木瓜块放入搅拌机,加入15ml清水。

3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。

4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜,搅拌均匀。

5、最后,再加入红酒,搅匀,表面撒少许木瓜粒即可。

三、红酒木瓜汤的适用人群

1、过了发育期,胸部还长不大、长不高、长不开,乳房发育不理想的女性。

2、因哺乳、生育、流产,乳房萎缩,松弛的女性。

3、因年龄增长,出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。

4、乳房肌肤粗糙,颜色暗沉,乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。

5、身材臃肿或过于枯瘦,曲线不明显的女性。

四、红酒木瓜汤的作用功效

红酒木瓜汤使乳房细胞二次发育,一次解决胸小,胸平、外扩、松弛下垂、弹性差、乳晕黑、皮肤粗糙的情况,让罩杯A升D,双峰圆、挺、弹、跳、嫩重新变得丰满、坚挺。

很多刚刚生产完的产妇朋友们由于,身体的原因造成奶水或少甚至是没有奶水,那么这种现象,大家首先要考虑就是用食疗的方法,来补充身体,接下来我们要利用的就是木瓜猪蹄汤,对于厦大有着非常好的功效,来一起了解一下如何制作。

做法一

原料  

成都看癫痫病最好的医院瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。

做法  

1、红枣洗净备用;

2、木瓜去皮和籽,洗净切大块;

3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用;

4、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去;

5、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去;

6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

做法二

原料  

猪蹄1个;青木瓜1个;红枣几颗;盐少许。

做法

1、青木瓜去皮和籽,洗净切块;红枣洗净去核备用;猪手焯水备用;锅内放水,将所有材料一起放进去。

2、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去;再开小火慢慢煲1.5个小左右,关火前5分钟加盐,就可以享用丰胸养颜色的靓汤了。

上面我们了解了这一道木瓜猪蹄儿汤的做法,方法非常的简单对于,很多的产妇朋友们来说是一道非常不错的下奶汤,往往很多孩纸因为你,奶水少吃不饱,这道汤解决了大问题。

其实猪脚相信大家已经是非常熟悉的,在平时餐桌上时常可以见到的菜肴,但是猪脚吃多了却对人的身体不好,而且非常的油腻的,但是猪脚配上木瓜就是刚刚好,下面我们就一起来了解一下木瓜猪脚汤的做法大全。

主要做法:

原料

木瓜半个、猪蹄一个、红枣6个、姜片、小葱一棵(挽成结)、盐。

做法

1、红枣洗净备用;

2、木瓜去皮和籽,洗净切大块;

3、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用;

4、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去;

5、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去;

6、再开小火慢慢煲1.5个小时左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下木瓜猪脚汤的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以记得在平时的生活中有时间的话,就可以用木瓜和猪脚进行炖汤,这样是美容养颜的。

很多产妇们在做月子期间的时候就会发现自己奶水不足的,这样的话就会变得特别的担心,其实完全可以通过平时的饮食上面来进行改善的,所以说不用过于的去担忧的,这个时候可以喝木瓜汤的,因为这种汤就是具有非常好的催奶效果,在摄入以后就会让产妇们的奶水变得更加的充足。

适用于脾湿下注之腿足肿痛,麻木不仁等病人食用。羊肉1000g,草果5g,

木瓜[1]1000g,豌豆300g,粳米500g,白糖200g,食盐,味精,胡椒少许。制用法:木瓜取汁待用。羊肉洗净切小方块。粳米,草果,豌豆公别洗净,与羊肉块同入锅内,加木瓜汁及水适量。锅置武火烧沸,移文火上炖熬,至豌豆炖烂肉熟即可。食用加入白糖、食盐、味精、胡椒粉。顿餐食用。

组 成:木瓜1000克 草果5克 羊肉1000克 豌豆300克 粳米500克 白糖200克 食盐、味精、胡椒粉各适量

简 介:

[效用] 健脾除湿。适用于脾湿下注之腿、足肿痛,麻木不仁等症。

[制作工艺]

1、将草果羊肉、豌豆、粳米淘洗干净;木瓜取汁待用。

2、将羊肉切成2厘米见方的小块,放入铝锅内,再加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米,加水适量,放置武火烧开,移文火炖熬至豌豆熟烂,肉熟。

3、放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。

4、食用时,可佐餐,亦可单食。

出 处:《饮膳正要》

药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸,糖含量相对较低,使其口感酸涩,不宜生食。但其果实营养丰富,富含维生素。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等,这些有机酸都具有纯正的酸味,经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后,可制成风味独特的产品。

新鲜的木瓜搭配上牛奶听起来就觉得非常的好吃,并且木瓜当中含有很大的营养价值,与高蛋白的牛奶搭配简直高营养,那么如何自己在家制作出美味的木瓜牛奶汤呢?下面小编为大家整理了很多种制作木瓜牛奶汤的制作方法,一起来学习一下吧;

木瓜牛奶:

1 材 料:

木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做 法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木

瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳

风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带

苦味,是正常现象,请安心食用。

2 材 料:

木瓜半个,卡马西平治疗癫痫病管用吗蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做 法:

木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

3 材 料:

木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做 法:

1.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

功效:润肤养颜。

以上文章中所叙述的就是关于木瓜牛奶汤的制作方法,以及木瓜其他的制作方法,大家看看是不是非常的好做好学呢,在炎热的夏天喝上一杯用木瓜制作的果汁简直是人间一大美事,吃货们赶紧行动起来动手做吧,非常好做。

鸡脚又叫鸡爪和凤爪,不同地方的人叫法不同。不管是鸡爪还是凤爪,里面所含营养是一样的。或许大部分人都喜欢吃鸡爪,尤其是女朋友,因为会觉得鸡爪里的胶原蛋白对皮肤有好处。因此大部分朋友都喜欢吃这种食品,今天就和大家介绍一下鸡脚汤的做法。

一、花生鸡脚汤

食材:鸡脚 5只花生 一大把约60克

配料:姜片葱段枣8枚山楂6片

调料:盐胡椒粉

做法:

1、花生鸡脚汤食材。

2、鸡脚去掉指甲剁成两段。

3、然后把鸡爪焯水后清洗干净放入备有水的砂锅中。

4、开锅后去掉沫子放入葱姜、洗好的花生、红枣。

5、然后大火烧开小火转小火煮1小时左右。

6、煮到鸡爪酥烂放入盐和胡椒粉即可停火。

二、药材炖鸡脚

材料:鸡脚、药材(用了当归、川芎、防党、红枣、枸杞、五指毛桃、北芪)、姜片。

做法:

1、准备原料

2、将鸡脚切掉趾甲,斩成两段。

3、烧一锅开水,焯几分钟。

4、鸡脚捞起用冷水冲洗干净。

5、洗净的药材放进砂锅里。

6、鸡脚也放进去。

7、加适量的水进去。

8、大火煮滚后,撇掉表面的浮沫。

9、盖上盖子小火炖至入味,一般得用一个多小时。:  

营养价值:

鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。

介绍完鸡脚汤的做法之后,相信大家已经差不多会做了,抓紧时间准备材料制作你心目中的美味吧。是不是想要给自己心爱的人一个惊喜?那就别犹豫了,快快行动吧。不过再好的东西都不能因为喜欢而多吃哦,否则可是有害于健康的。

补汤是种类有很多,对这样汤在喝的时候,也是有一些注意事项,补汤含有的营养元素丰富,过多的选择对身体没有任何好处,尤其是对女性而言,在选择补汤的时候,需要根据自身需求选择,否则过度的选择补汤,不利于身体各方面,那补汤的做法大全中,对补汤制作也有详细介绍。

补汤的做法大全:

银耳鲜果滋补汤

材料:银耳,鲜果,冰糖

做法

1.银耳泡发洗净,锅中做水把冰糖熬化,放入发好的银耳煮.

2.梨和菠萝切成小丁放入锅内煮

3.小凤西瓜把上边切掉,去瓤,边缘做成花边备用,西瓜瓤切成小丁备用.

4.西瓜去皮去籽切成小丁备用.

5.银耳快出锅的时候放入木瓜和西瓜丁即可,最后再放些石榴.

乌鸡栗子滋补汤

材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量

做法

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。

4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。

5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。

6、最后加入盐即可。

这些都是补汤的做法大全中,在对补汤制作过程说明,制作补汤并不是很复杂,不过制作补汤的时候,也需要一定的技巧,这样制作后的补汤才会更加好喝,这点在制作补汤的时候,补汤的制作时间不能过长,否则不能够很好的把食物营养元素吸收到汤中。

   青豆富含不饱和脂肪酸、大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。此外它还富含皂角苷、蛋白酶抑制剂等抗癌成分,对皮肤癌、肠癌、食道癌等癌症都有抑制作用,所以常吃青豆对人体有很大的好处。我们平常吃开颅手术后抽搐能好吗?青豆都是用炒的,其实青豆汤也是一道很美味的汤。

   青豆汤,主材料青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤。制作步骤:(1)锅内加入黄油,将洋葱末煸香后倒入青豆,略炒一下,加入鸡汤,以大火烧滚。(2)用黄油将面粉炒香成浆,徐徐倒入汤内,搅拌,使汤浓稠。(3)用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍,回锅烧滚,加盐、胡椒调味后装盆即可。

   三鲜青豆汤,主料:青豆300克,莴笋50克,黄瓜50克,蘑菇30克。调料:盐 3克 味精1克,菜籽油50克,姜10克,香油10克。制作步骤:1.青豆淘洗干净,滤干水分;2.莴笋去皮洗净,蘑菇、黄瓜洗净,均切成与青豆大小相当的丁粒;3.姜洗净,切成片;4.葱去根,洗净,切成节;5.锅洗净置旺火上烧热;6.锅内倒入菜油烧至五成热时,放入姜,葱炒出香味,去掉不要;7.掺入鲜汤烧沸,下青豆煮沸片刻;8.下莴笋丁、蘑菇丁、黄瓜丁烧沸;9.下精盐煮一会儿,加入味精,淋入麻油即可起锅。

   青豆汤口感还可以根据不同的口味喜好而添加不同的主材料,并可以做出甜、咸等不同的口味。此汤清鲜可口,祛湿开胃,对夏日口淡作闷,心烦火盛者有食疗作用。甜汤对于没有什么胃口的人来说,有利于促进食欲。而咸汤对于油腻食物吃太

番茄汤对身体的营养价值还是比较高的,而且通过经常的喝番茄汤,不但能起到对疾病预防的作用,而且还能起到美容的作用,还能起到补铁的作用,所以有很多人就想具体了解一下番茄汤的做法大全,为了你能尽快的了解,就来看看下面介绍吧。

方法一:

原料:番茄、鸡蛋。

做法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味,加水,小火蒸至七成熟时加上番茄丁,继续蒸熟这道菜就做好了。

功效:番茄蒸蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼。

方法二:

食材:番茄1个、鸡蛋 2枚、盐、鸡精、热水120ml。

做法:

1、蕃茄洗好,鸡蛋2个,鸡蛋打入碗中,蕃茄洗净、切小丁,鸡蛋打散,加入少许盐和鸡精。

2、倒入番茄丁,搅拌一下,加入热水,再搅拌一下,放入微波炉中火蒸5分钟。

3、听见响声就证明可以了,软软的,很香哦!

番茄炒蛋怎么做?

番茄炒蛋是以番茄和鸡蛋为主要食材的家常菜,是一道色香味俱全的佳肴,爽口、开胃、营养价值丰富。

主料: 鸡蛋150克,番茄300克。

调料: 盐3克,白砂糖5克,味精2克,花生油15克。

制作:

1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。

2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。

3、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。

4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。

番茄汤做法大全,以上就做了具体的介绍,如果你想通过喝番茄汤,能让自己的身体更健康,以上就做了具体的介绍,希望通过以上所介绍的内容,你能通过对以上内容了解,然后学会制作番茄汤,这样才能使得自己能经常的喝番茄汤,让自己身体更健康。

冬笋大家应该不陌生吧,其实冬笋就是竹笋的嫩芽,十分的幼嫩,现在很多人都拿冬笋来做菜,冬笋的味道是比较偏苦的,所以在制作冬笋的时候需要用冷水侵泡一下,这样可以缓解冬笋的苦味,冬笋最好的食用方法就是用来做汤,做法也是比较简单的,以下就是冬笋汤的做法大全的介绍。

竹笋汤

食材明细

竹笋一只

黑木耳几片

肉片半碗

油 少许

盐 少许

味精 少许

淀粉 少许

酒 少许

1. 准备冬笋汤所需的各种材料。

2. 在肉片内放酒,淀粉,盐味精搅匀放至5分钟,锅内油加热,放入肉片炒。

3. 加适量的水,烧开。

4. 放入竹笋,烧开。

5. 放入黑木耳,加适量的盐,盖上锅盖烧开。

6. 加适量的味精,装盆。

小诀窍

最好有新鲜竹笋,煮出来会有很浓的笋香味。

调味料宜少不宜多,以免盖住竹笋的清香。

冬笋拿来做汤一般都是看个人口味,不同的口味做法也会不一样,冬笋汤虽然做法比较简单,但是在制作的时候也是有一些小诀窍的,我们在切冬笋的时候要在靠近笋尖的地方顺着切,这样才会在炖的时候更加的入味,汤汁也更加鲜美。

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