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【口渴头晕乏力怎么回事】_眩晕_起因-

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1、缺乏钾元素癫痫病的发作诱因

其实夏打盹又被医学上称为夏季疲倦症,因为夏季气温高,而人体的温度调节系统为了能够保持身体恒温,不得不通过出汗的方法进行降温。而钾元素不容易在人体里存储,容易随着出汗而排泄,所以,人体的每天都需要补充钾元素,一般一个成人每天所需钾元素含量为150克左右。

而之所以钾元素缺乏会出现夏打盹现象是因为:钾元素是癫痫病有好的治疗方法维持人体神经和肌肉功能正常的必须物质,还有利于平衡电解质,防止血压上升。当钾元素缺乏之后,不仅精神不济,还会出现体力下降、耐热能力下降以及肌肉无力的现象。所以,夏季在纳凉降温时,需要注意补充钾元素。

2、缺水也乏力

乏力、头晕也可能是缺水所导致的,因为人体缺水没有饥饿来得敏感,往往在还没有感到口渴的时候就已经缺水。身体缺水不仅仅会导致乏力、软弱、昏昏欲睡,还有可能出现精神紧张和低血糖。尤其在夏季,人体出汗多,细胞南宁哪家医院治癫痫?更容易失水,自然更加重夏打盹的现象。

3、缺乏碳水化合物

很多人在夏季会出现食欲不振的现象,其实这有两个因素造成,其一,因为夏季气温高、天气湿、生活环境湿等,容易造成脾胃受伤而出现食欲不振。其二,夏季的水果、冷饮等饮食习惯,导致脾胃受伤。同时,夏季瓜果类食物充裕,反而导致对正餐的摄入不足。哪家医院能治好颠痫病以上两个原因导致人体对碳水化合物的摄入不足,碳水化合物作为人体热量的主要来源,如果摄入不足容易导致身体乏力、低血糖、精神不济、头晕等现象。

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