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阿胶让你比以前还漂亮

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导读:阿胶,为血肉有情之品,是补血滋阴、润燥止血的圣药。

       话说现在的我们喝啤酒要加枸杞,抽烟要加人参含片,虽说是不正确的养生方法,但也意识到了养生的重要性,年轻人总是认为自己身强体壮,认为自己能熬,有了小病痛忍忍就过去了,加上不规律、不健康的饮食习惯,造成年轻人一些慢性疾病的发生,危害着身体健康,所以健康养生尤为重要,任何东西都不能以健康做交换。养生是一场持久战,坚持吃阿胶糕,身体健康青岛儿童癫痫病医院哪家好了再过1年、5年,甚至10年与老友重逢,对方定会感叹:你怎么比以前还漂亮!

阿胶和阿胶糕区别:

  一般阿胶都是原料,不能直接食用,需要加工做成药膳服用,而阿胶糕是直接可以服用的。阿胶糕中添加了红枣、芝麻、核桃等养生食品,与阿胶相比所含营养成分更加丰富,适宜全家老小服用。采用食品级真空包装,保存时间更长;同时方便携带,随时随地可以尽情享受。

  很多人问小编,阿胶固元膏和阿胶糕的区别是什么,其实阿胶糕=固元糕,阿胶膏=固元膏。关键在一个"糕”和"膏”!从字面上看,一个是"糕”,一个是"膏”,阿胶糕是片装的,携带方便,吃起来也方便,固元膏是膏状的太原治疗癫痫较好医院

  相同点:他们的做法都是先用黄酒泡烊化后,加入核桃、芝麻、枸杞、冰糖等有营养的物质。

  区别:1.阿胶糕:直接用铁锅熬制,水分少,保质期相对长一点,特别是加了真空包装袋之后,一般保质期在半年到一年。固元膏:上锅,隔水蒸熟的,水分足,软软的,保质期只有一到两个星期,都是需要放冰箱保鲜的。

  从配方上讲:阿胶糕的基本配方是:阿胶,芝麻,核桃,冰糖,黄酒。为了美观,芝麻和核桃一般不会磨成粉,同样,为了口感,冰糖的比率会有点多,直接上锅熬制。固元膏的配方是:黑芝麻,冰糖,核桃仁,枸杞,无核红枣,黄酒,阿胶。为了疗效,容易消化。

  阿胶糕的做法治疗癫痫的医院哪家好是在锅子里煮的。固元膏是隔水蒸的。所以中医建议:如果是为了养生,同时有对口感有要求,最好选择阿胶糕。

  阿胶糕到底怎么吃呢?哪些人可以吃阿胶糕?

  阿胶是国家卫生部批准的药食两用的传统滋补品,由阿胶为主要原料制成的阿胶糕男女老少皆可食用。但经期女性、孕早期和孕晚期的孕妇、感冒患者,2周岁以下儿童不适宜服用。

  阿胶糕应什么时候吃?阿胶糕宜早晚空腹食用,宜饭前吃,每次吃1-2片,开袋即食。阿胶糕所有的原材料都是药食两用,所以很安全,只要不过量食用即可,过量食用后肠胃吸收饱和,造成营养浪费。

  吃阿胶糕会发胖吗?很多人吃阿胶糕后反应就是胃口开治疗癫痫病的医院了,饭量大增,气色也好了,睡眠质量也提高了,增加体重是很自然的事。但是体重增加根本原因是运动量过少,只要增加体育锻炼,是不会明显发胖,而且体质会越来越好。

  阿胶糕应如何存贮?阿胶糕应放置于低温干燥处,冰箱冷藏后口感更佳。夏季或室温较高时,建议冰箱冷藏存放。

  秋冬季节可以吃阿胶糕吗?阿胶糕滋补是不分季节的,每天适量食用是不会出现上火现象。倘若上火,建议多补充水分,喝些凉性清火茶。

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