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中药保健品应因人而异养生保健

随着天气越来越热,很多人开始频繁地光顾药店,选择一些"中药零食”,作为日常的保健食品。国人对于养生的关注本是件好事,但是你知道吗?中药作为"药”,既有特定的药理功效又有一定的毒副作用。中医用药讲究辩证、因人而异,因此食用中药保健品时应该因人而异。北京军海癫痫病医院

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(配图)

在各大超市卖场看到,进入夏季后,像龟苓膏、凉茶等含有中药成分、带有清热去火效果的食品、饮品销量大热。这些物品大多都被摆放在显眼的位置,很受消费者癫痫是怎么诱发的欢迎。不少购买的市民表示,含有中药成分的零食比一般零食健康、安全。

而在一些酒店、餐馆里,龟苓膏、凉茶等也几乎成了必备之品,如果点了火锅或比较辣的菜,有的服务员就会跟顾客推荐这些"降火”的食品、饮品。

很多"中药零食”包装上的成分表中会列出其主要的中药成分,例如龟苓膏的配料包括凉粉草、茯苓、蒲公英、云南癫痫病专科医院龟板等中药材,凉茶则包括鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草等中药材。而这些产品均称自己"老少皆宜”,没有任何有关不适宜人群的内容。

中南医院中医科张莹雯教授介绍,中药零食含有中药材成分,中医用药讲究辨证、因人而异,一种药材并不能适用于所有人群。例如龟苓膏是寒性食物,不利于温通血气,体寒、脾胃虚弱者不能吃,否则会导致拉癫痫持续状态的临床表现有哪些肚子和胃部不适。女性生理期时也是绝对不能吃的,同时孕妇也不宜食用。而凉茶的功效相比龟苓膏较弱,但也不宜多喝。

【小编特别提示】

以上就是中药保健品在食用过程中应该注意的问题。此外,需要提醒大家的是,在食用含有中药成分的零食时,最好先辨别自己的体质,不能毫无节制地随便食用。

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