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扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜

扁桃体炎,是一种常见的咽喉疾病,口腔内的扁桃体受病菌感染。扁桃体炎一般是指腭扁桃体的非特异性炎症,可分为急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎。那么,扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜呢?一起来看看吧!北京军海癫痫病医院

扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜

1、菠菜

菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂,其中钾对调节血压起到至关重要的作用。高钠低钾是高血压的重要发病因素,因此膳食补钾,有益降压。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

2、荠菜

李时珍在《本草纲目》说:“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱,头昏目暗,慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。

3、蒲公英

蒲公英微苦,凉拌很好吃。因为它有很好的清肝解毒功能,用它治疗扁桃体炎和乳腺炎,还有急性黄疸型肝炎,都有很好的疗效。

4、大蒜

大蒜具有很强的杀菌能力。常吃可以提高食欲、提高阳气,还具有杀菌防病的效果。尤其是传染病多发季节,适当吃一些可以预防呼吸道疾病。

5、穿心莲

穿心莲味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的功效。此外,它还含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分,食用它,对流行性感冒、肺炎,爱发作的咽喉炎、口角炎、高血压、胆囊炎都有预防和治疗作用。且穿心莲还具有清火的功效。

6、韭菜

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。韭菜吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些韭菜,格外芳香可口。韭菜性温,最宜保护人体阳气。

以上就是关于扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜的分享,希望对大家有所帮助!

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