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脚跟疼,先试试换双鞋

  受访专家:北京军海癫痫病医院

  如果你在早上醒来后感觉脚后跟疼,那有可能是患上了足底筋膜炎。足底筋膜是一条宽而扁平的韧带,从跟骨底部延伸到脚掌骨,功能是支持纵向的足弓。

  过度伸展足底筋膜会引起损伤和炎症。一般来说,鞋子对脚缺乏足够的支撑力、运动前热身锻炼做得不正确、过度行走或跑步、跑步的路面发生重大改变、扁平足、脚部受到创伤、超重或肥胖等容易导致足底筋膜炎。此外,超重的糖尿病人容易患上足底筋膜炎,并伴随糖尿病神经病变、足部皮肤干燥、皮肤裂缝和抗感染力差等脚部问题。疼痛症状会与糖尿病并发症(如神经病变、神经性关节病)相混淆。

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