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3种食物清新口气消灭口臭

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  1.吃橘子。常吃富含维生素C的水果,细菌就不易在口腔内繁殖,进而降低口臭几率。

  2.嚼苹果。细嚼慢咽一个苹果,可以清除附着在牙齿表面的食物残渣,防止口臭。

  3.喝茶。通常情况下,口臭跟脾胃湿热有关。荷叶茶可清热利湿、健脾助阳。

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